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Monitor Deportivo (Titulación Universitaria con 5 Créditos ECTS)

Curso Avalado por la Universidad Nebrija
125 h.
5 ECTS
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Monitor Deportivo (Titulación Universitaria con 5 Créditos ECTS)

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Curso Avalado por la Universidad Nebrija
 
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Duración:
125 h.
Créditos:
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Para qué te prepara

Un monitor deportivo debe contribuir al desarrollo integral de sus alumnos a través de la actividad física y el deporte, desarrollando en ellos las aptitudes y capacidades físicas necesarias. Este curso te prepara organizar, programar y controlar la práctica deportiva a través de entrenamientos y sesiones de trabajo para poner en práctica las actividades físicas deportivas.

Objetivos

  • Describir el concepto de monitor, y las cualidades, habilidades y actitudes que debe tener.
  • Desarrollar la anatomía implicada en la actividad física.
  • Conocer las cualidades físicas básicas que todo deportista debe desarrollar.
  • Aprender el proceso a seguir para la programación y organización de las sesiones de entrenamiento.
  • Introducir la reglamentación y las normas de juego básicas de cada deporte.
  • Enumerar las lesiones deportivas que pueden aparecer en este contexto y sus medidas de prevención y tratamiento correspondientes.
  • Adquirir las nociones básicas de primeros auxilios que debe conocer un monitor deportivo.

¿A quién va dirigido?

Este curso está dirigido a todos los profesionales que quieran ampliar y/o actualizar sus conocimientos sobre las competencias y funciones del monitor deportivo. Además, también está dirigido a todas aquellas personas que quieran adquirir este tipo de formación para aplicarla en su vida personal o como medio para introducirse en este sector laboral.

Salidas Laborales

Monitor deportivo, entrenador deportivo, entrenador personal.

Metodología:

Junto al material entregado, se adjunta un documento llamado Guía del Alumno, en el cual podrás visualizar el horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrás enviar todas tus consultas, dudas y ejercicios.

Los materiales son de tipo monográfico, de sencilla lectura y de carácter eminentemente práctico. La metodología a seguir para superar el curso se basa en leer el manual teórico entregado y cumplir una serie de requisitos en la plataforma al tratarse un curso online.

Dichos requisitos son:
o Completar el 75% de las lecciones, para lo cual deberás acceder a todas las lecciones en el campus virtual.
o Realizar las autoevaluaciones de cada tema y tener una nota media de 50/100
o Realizar el examen final y obtener una nota mínima de 50/100

Temario:

  1. UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL MONITOR

    1. Definición de monitor
      1. - Factores y ámbito de actuación de un monitor
    2. Funciones del monitor
    3. Estilos del monitor deportivo
      1. - Estilos según la finalidad
    4. Tipos de actividades
      1. - Criterios para la organización de las actividades

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES Y CARACTERÍSTICAS DEL MONITOR

    1. Cualidades físicas básicas que debe poseer y desarrollar el monitor
      1. - Resistencia
      2. - Fuerza
      3. - Flexibilidad
      4. - Velocidad
    2. Las cualidades psicomotrices
    3. Habilidades sociales del monitor
      1. - La asertividad
      2. - La Inteligencia emocional
      3. - Autoconcepto y autoestima
      4. - La empatía
    4. Actitudes desarrolladas por el monitor

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

    1. Introducción a la anatomía
    2. Sistema óseo
      1. - Fisiología
      2. - División del esqueleto
      3. - Desarrollo óseo
      4. - Sistema óseo: composición
      5. - Articulaciones y movimiento
    3. Sistema muscular
      1. - Tejido muscular
      2. - Clasificación muscular
      3. - Ligamentos
      4. - Musculatura dorsal
      5. - Tendones
    4. Sistema nervioso
    5. Sistema linfático

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

    1. El ejercicio físico
      1. - Clasificación
      2. - Efectos fisiológicos del ejercicio físico
      3. - Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
      4. - Fases del ejercicio
    2. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
      1. - Adaptaciones metabólicas
      2. - Adaptaciones circulatorias
      3. - Adaptaciones cardíacas
      4. - Adaptaciones respiratorias
      5. - Adaptaciones de la sangre
      6. - Adaptaciones del medio interno
    3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
      1. - Fuerza, potencia, rendimiento y recuperación del glucógeno muscular
      2. - La fatiga

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

    1. Introducción a las cualidades físicas básicas
    2. Resistencia
      1. - Factores que influyen en el desarrollo de la resistencia
      2. - Desarrollo y evolución de la resistencia
    3. Fuerza
      1. - Factores que influyen en el desarrollo de la fuerza
      2. - Desarrollo y evolución de la fuerza
    4. Velocidad
      1. - Factores que influyen en la velocidad
      2. - Desarrollo y evolución de la velocidad
    5. Flexibilidad
      1. - Factores que influyen en la flexibilidad

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO

    1. Introducción a las cualidades psicomotrices
    2. El esquema corporal
      1. - Elaboración del esquema corporal
      2. - Organización del esquema corporal
    3. El proceso de lateralización
    4. Coordinación
      1. - Tipos de coordinación
      2. - Factores condicionantes de la coordinación
      3. - La evolución de la coordinación
      4. - Orientaciones educativas para el desarrollo de la coordinación
    5. Equilibrio
      1. - Tipos de equilibrio
      2. - Factores condicionantes del equilibrio
      3. - Evolución del equilibrio
      4. - Orientaciones educativas para el equilibrio
    6. Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
    7. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO

    1. Programación del proceso de entrenamiento
    2. Planificación del entrenamiento
    3. Sesión de entrenamiento
      1. - Fases de una sesión de entrenamiento
      2. - Objetivos de la sesión de entrenamiento
      3. - Tipos de sesiones de entrenamiento
    4. Características de un buen entrenador

    UNIDAD DIDÁCTICA 8. TÉCNICAS DE DESARROLLO DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS

    1. Técnica y táctica de los deportes
      1. - La técnica
      2. - La táctica
    2. Reglas de juego
    3. Didáctica de la iniciación deportiva
      1. - Modelos de iniciación deportiva
      2. - Fases de la iniciación deportiva
      3. - Tipos de juegos para la iniciación deportiva
      4. - Juegos de iniciación para deportes de equipo
    4. Juegos aplicados a la educación física
      1. - Tipos de juegos aplicados a la educación física
    5. Aprendizaje y desarrollo motor
      1. - Características del aprendizaje motor
      2. - Principales modelos explicativos del aprendizaje motor
      3. - Factores que intervienen en el aprendizaje motor
      4. - Desarrollo motor
    6. Test y baterías de evaluación

    UNIDAD DIDÁCTICA 9. TÉCNICAS DE DESARROLLO FÍSICO INTEGRAL

    1. La actividad física y el deporte a desarrollar
    2. Métodos y técnicas didácticas aplicadas a la educación física. Juegos aplicados a la educación física
      1. - Métodos de enseñanza en educación física
      2. - Técnicas de enseñanza en educación física
    3. Reglamentación y normas de juego básicas en cada deporte
      1. - Aeróbic
      2. - Fútbol
      3. - Natación
      4. - Baloncesto
      5. - Tenis
      6. - Atletismo
      7. - Artes marciales: Judo
      8. - Voleibol
      9. - Balonmano
      10. - Bádminton

    UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

    1. Introducción a las lesiones deportivas
    2. Definición
    3. La prevención
    4. Tratamiento
    5. Lesiones deportivas frecuentes
      1. - Lesiones musculares
      2. - Lesiones en los tendones
      3. - Lesiones articulares
      4. - Lesiones óseas
    6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
    7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
    8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

    UNIDAD DIDÁCTICA 11. PRIMEROS AUXILIOS

    1. Introducción a los primeros auxilios
      1. - Principios básicos de actuación en primeros auxilios
      2. - La respiración
      3. - El pulso
    2. Actuaciones en primeros auxilios
      1. - Ahogamiento
      2. - Las pérdidas de consciencia
      3. - Las crisis cardíacas
      4. - Hemorragias
      5. - Las heridas
      6. - Las fracturas y luxaciones
      7. - Las quemaduras
    3. Normas generales para la realización de vendajes
    4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar
      1. - Ventilación manual
      2. - Masaje cardíaco externo

Titulación:

Titulación Universitaria en Monitor Deportivo con 5 Créditos Universitarios ECTS. Formación Continua baremable en bolsas de trabajo y concursos oposición de la Administración Pública.

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